1:浸泡双足,消除一天的疲劳在家里的浴盆里放一些沐浴露,用温水冲开,把双脚泡于水中大约10分钟。这样不仅可以消除疲劳,还可以将角质软化。不过水温千万不要超过37℃,因为过高的水温会让双脚负荷过重。在水中加入一两滴薄荷油,可以防止双脚的臭味,留住清香。
2:磨去死皮,让脚更细嫩光滑用身体深层磨砂膏轻轻涂抹在脚上,双手上下磨洗,将已硬化的死皮清除。如脚上有什么老茧之类的东西,千万不能用手去撕,那样只会破坏你的双脚,说不定还会留下什么疤痕哦!只要用浮水石或去硬皮专用的剪刀去掉就可以了。但是要记得,磨洗时不可太用力,以免磨伤皮肤。
3:涂上滋润乳,制造玉足双脚清洗后,便可以修剪趾甲了,脚趾最好不要留得太长,以免不小心伤到自己的。在双脚上涂一层滋润乳也是很重要的哦!女孩的脚通常比较干燥,脚后跟常因缺少油分而变得粗糙,每次沐浴过后涂上滋润乳就会减少这种情况的发生,时间久了,脚也就不会那么干燥了。脚后跟可以多涂一些滋润霜。不要怕麻烦,只要坚持下来就会发现你也会有双美脚。
4:按摩双脚,促进血液循环涂上滋润乳后,最好用手指从脚背开始将双脚按摩一遍。方法:将双脚交叠,用两拇指在足内侧至外侧旋转按摩;从脚背按摩到脚趾,捏拉每个趾头;从脚心向上移到脚踝。这些美脚的方法其实是很简单的。只是一些小小的细节,只要平时多多注意,多多做这样的养护工作,你的双脚就再也没有老茧开裂的事情发生了。