吃钙片会上火吗（为什么一吃钙片就上火）

钙片本身不会导致上火的症状发生，但人体吸收钙元素也需要一定的过程，人体内胃酸会对其施加压力，那么就会有部分碳酸钙会变成氯化钙，它们进入肠道就会形成磷酸钙，形成的磷酸钙就很难吸收，这样就会抑制肠道的蠕动，进而引起便秘，便秘的产生会影响身体其他机能。