杨梅是酸性食品还是碱性食品（杨梅是碱性食物还是酸性食物）

杨梅属于碱性食物。

尽管杨梅的味道很酸,但是它像大部分水果一样,属于碱性食物。消化过多会导致肠内出现碱性。

杨梅营养丰富,含有葡萄糖、柠檬酸、乳酸、苹果酸、果糖和蜡质等物质,另外还有多种维生素,其中以维生素C的含量最为丰富。果仁中含有氰氨基,脂质油。