怀孕了可以吃李子吗（孕妇十佳水果排名）

怀孕可以适量的吃一些李子，但是要选着熟透一些的，不要吃青李子，因为未成熟的青李子中，果酸或者鞣酸的含量比较高，容易对胃肠产生刺激，使胃肠活动加剧，进而引起腹痛、腹泻等症状。适当的吃李子可以补充营养。吃李子可以促进消化，利尿消浮肿，还可以滋润肌肤等。