蛙泳找不到蹬的感觉（蛙泳找不到抱水的感觉）

主要是腿上动作没有到位，蛙泳两腿要分开成45度，两脚成外八字形，收腿时稍微慢点，一边收腿一边翻脚，然后两腿快速向两边蹬夹伸直一气呵成，两手划水向下用力抬头吸气，蛙泳要做到手动脚不动，脚动手不动。各部位用力到位，特别是蹬腿夹水很重要。