亚麻籽油苦是怎么回事（亚麻籽油为什么医生不建议吃）

亚麻籽油的苦味主要来自其中的一种物质，叫做亚麻籽苦味素。亚麻籽苦味素属于一类叫做芳香烃的化合物，它具有苦味和异味。在亚麻籽油的制作过程中，如果没有完全去除亚麻籽苦味素，就会导致油品带有苦味。

一般来说，高质量的亚麻籽油会经过多道工艺去除苦味素，以保证口感纯净、香味浓郁。虽然亚麻籽油带有苦味，但也有人喜欢它的特殊风味，所以苦味是否被接受，还是因个人口味而异。