首先第一三十岁左右尽量要把个人问题解决。
第二是养一个良好的习惯，早晨早起锻炼半小时或者一个小时或下午饭后锻炼半小时或者一个小时。
第三有一份自己可主载的工作。不会因为工作吃饭发愁。至少学一门技艺在手。
第四，珍惜亲情，友情
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