韭苔和韭菜哪个营养高（韭菜韭黄韭苔哪个营养价值高些）

这个问题答案是韭菜苔营养高。因为韭菜苔是韭菜长出来的精华，那么相比韭菜营养价值更高。所以说以上这个问题答案是韭菜苔营养高。