蛋白肉怎么做（蛋白肉为什么不建议吃）

原料：大葱、蛋白肉、盐、酱油。

做法步骤：

第1步、食材：大葱（已清洗切开）、蛋白肉。

第2步、将蛋白肉用清水泡软。

第3步、起锅倒油烧热，下入大葱翻炒翻炒。

第4步、接着，合入泡软的蛋白肉翻炒翻炒。

第5步、然后，加适量的盐。

第6步、加适量的酱油。

第7步、调味炒匀即成。