四更天大约是几 四更天大约是几点（五更天最佳时间是几点）

四更天：从1点到3点。我国古代有自己独特的计时单位，就是“时、刻、更、鼓、点”。古人把夜晚分成五部分，每一部分成为一更，共五更。每更为一个时辰，即两个小时。

一更天：从19点到21点。

二更天：从21点到23点。

三更天：从23点到1点。

四更天：从1点到3点。

五更天：从3点到5点。