成年人跑400米的达标时间

成年人跑400米的达标时间

首页维修大全综合更新时间:2024-04-02 06:50:25

成年人跑400米的达标时间

一般人400米大概在70秒90秒左右,但由于人与人之间的身体素质不同,实际所用的时间也不相同400米是对运动员身体素质要求最苛刻的一个项目特别是最后的100米冲刺跑,是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最 。

要相信自己,按自己的节奏跑,不要受别人的干扰后面人的追赶,要有霸气

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