关灯玩手机和开灯玩手机对眼睛的伤害真的有区别吗

这两种情况对眼睛的伤害是有区别的。主要区别在于手机光源对眼睛的照射强度不同。开灯玩手机的时候，灯光会抵消或者反射手机屏幕发光的强度，而关灯时，手机光源没有任何外界光源干扰，直接照射到眼睛上，对眼睛的刺激程度更大一些。