减脂咖啡怎么喝最有效（减脂期间咖啡的正确喝法）

一、尽量空腹喝黑咖啡，能有很好的效果燃脂。

二、不要在黑咖啡里加糖，最好加点纯牛奶，燃脂效果也是可以的。

三、喝黑咖啡一定要配合健身运动，燃脂效果会更好。