山梨醇好处与坏处（山梨糖醇对人体的好处与危害）

山梨醇对人体没什么好处，通常对人体不会产生危害。如果超出范围，可能对人体造成伤害，因为它是一种食品添加剂，在国家规定允许添加食物范围和使用量的情况下就是合法的。