防暑降温的好方法有哪些呢(防暑降温的方法有哪些)

防暑降温的好方法有哪些呢(防暑降温的方法有哪些)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-02 10:31:44

防暑降温的好方法有哪些呢

1.凉水冲手腕。每隔几个小时可以使用自来水冲手腕5~10秒钟,因为夏季血液温度也比较高,而手腕是动脉流过的地方,用水冲可以降低血液温度。

2,吃苦瓜和西瓜。在夏天可以多吃苦瓜炒菜,苦瓜正是季节。多吃苦瓜可以防暑降温,如果实在不喜欢苦瓜,可以吃一些西瓜。西瓜水分足,可以补充水分才可以降温,但是注意的是刚从冰箱里拿出来,西瓜最好放置一会再吃。

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