非油炸方便面与油炸方便面相比会更健康吗（油炸方便面和非油炸哪个危害大）

您好，相较于油炸方便面，非油炸方便面在一定程度上更健康。通常情况下，非油炸方便面中的油脂含量较低，热量也比较少，而且不含反式脂肪酸和高热量的淀粉。

此外，非油炸方便面中的营养成分，如碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等，也会更加丰富一些。不过，无论是油炸方便面还是非油炸方便面，都不是很健康的食品，应该适量食用，并且搭配其他营养均衡的食物。希望我的解答可以帮助到你！