常吃水果的好处和坏处

常吃水果对人的健康很好，能保持皮肤水嫩、紧致，更显年轻，水果含有很多人体需要的微量元素，对保持健康和充沛体力很有帮助。

坏处就是要多花钱，很多水果价格很高，经常吃的话要花不少钱。