倾听有三个维度:一是用脑听。听清、听全对方表达的字面意思;二是用心听。听对方的情绪表达,听出对方未表达的意思;三是用肢体语言听。用平和的目光关注对方,用温和的语气反馈。如“嗯、好、请继续、然后呢... ...”
无效的倾听:1、打断对方,做道德和正确性判断。2、急于下结论,断章取义。3、轻视对方的情感表达,只重视表达的内容。4、干扰、转移求助者的话题。
让我们每天在与家人相处的时候,拿出3-5分钟的时间,用心、用脑、用肢体语言倾听他们说什么;你会惊奇的发现,家人怎么这么温暖、这么优秀;我生活在这样的家庭是多么幸福和幸运。