哺乳期喝牛奶下奶吗（哺乳期喝纯牛奶下奶吗）

牛奶不具有催乳的作用，但是在哺乳期多喝牛奶可以补充钙元素，进而能提高乳汁的质量，而且多喝牛奶也可以增加产妇的抵抗力。如果乳汁分泌较少可以适当的多喝汤汤水水的，比如猪蹄汤，鲫鱼汤，排骨汤等，都具有一定的催乳的作用。同时也要多吃绿色的蔬菜和水果，补充维生素。