1. 一份花甲的热量大约是100卡路里左右。
原因是花甲是一种低热量的贝类,每100克花甲只有大约80-100卡路里的热量,因此一份花甲的热量在100卡路里左右。
2. 不同的调味方式对花甲的热量也可能有影响,例如油炸花甲的热量可能会更高。
3. 除了热量之外,花甲富含蛋白质、钙、铁等营养元素,适量食用有益健康。
1. 一份花甲的热量大约是100卡路里左右。
原因是花甲是一种低热量的贝类,每100克花甲只有大约80-100卡路里的热量,因此一份花甲的热量在100卡路里左右。
2. 不同的调味方式对花甲的热量也可能有影响,例如油炸花甲的热量可能会更高。
3. 除了热量之外,花甲富含蛋白质、钙、铁等营养元素,适量食用有益健康。
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