蒙牛纯牛奶天天喝好吗（蒙牛纯牛奶适合早上喝还是晚上喝）

每天喝一杯纯牛奶可以促进身体的生长发育，所以说不用担心喝纯牛奶会发胖，纯牛奶的蛋白质含量比较高，所以说不会发胖，而且每天喝纯牛奶可以促进肠道的蠕动，对身体也是比较好的，如果喜欢喝牛奶的朋友可以继续坚持每天喝牛奶的习惯。