QQ空间的说说在服务器中是没有备份的，删除后无法进行恢复。回收站的功能只限于日记跟相册的回收，留言跟说说是不在回收站的权限之内的。 可尝试以下方法找回：
1.如果设置了QQ空间说说发表后同步到腾讯微博，则可以到微博查看说说内容，因为QQ空间的说说删除了，同步的这条微博不会同步删除，需要分别删除的。
2.如果有好友评论了说说，可以问问好友内容，然后重新发表，因为他们评论了说说，他们那边会有记录的，就算删除了说说，他们那边也有记录，只不过打不开而已，但是可以看到的。
qq空间删除的说说，恢复步骤如下： 然后打开qq空间，点击“日志”； 在空间日志页面有个“回收站”，我们删除的说说日志什么的就在这里头； 点击上述“回收站”，会有提示“回收站尚未开启”，点击启动回收站； 然后会有弹窗提示要求我们输入独立密码，这个密码就是每次打开回收站时需要输入的密码，想好再输入，并铭记在心里，省得以后忘了申请重置的麻烦； 输入密码以后，点击确定，我们就能进入回收站了，可以看到最近三个月内删除的说说、日志、相片，是系统默认保留的，我们勾选要恢复的说说、日志、相片，点击还原就可以让它们恢复了； 如果你是黄钻会员，那么在回收站里看到的说说、日志、相片将是一年内删除的。
以后删除说说、日志、相片也会在回收站里保留一年。
分享
