/14牛蛙洗净
2/14青、红椒洗净
3/14洋葱切碎,蒜压扁,青,红椒切菱角
4/14铁板预热放黄油融化
5/14蒜爆香
6/14放入牛蛙炒至完全变色
7/14倒料酒20克继续炒几下
8/14加点水
9/14盖上盖子焖3~5分钟
10/14调汁:酱油,料酒20克,老干妈辣椒酱,糖搅拌均匀
11/14放入青,红椒和洋葱炒1分钟
12/14浇入调好的汁炒匀
13/14焖煮1分钟
用料
牛蛙2只
洋葱1个
青红椒1个
盐少许
糖1勺
料酒1勺
蚝油2~3勺
胡椒粉少许
铁板牛蛙的做法步骤
1.牛蛙清洗,剪成小块 2.放料酒,盐,蚝油拌开,入味(半小时左右) 3.青椒,红椒切块,洋葱切丝 4.放油,爆炒牛蛙,装盘 5放油,炒洋葱,青红椒,放盐,蚝油爆炒,放进牛蛙,搅拌 6.倒进铁板,吱遛一会。