坚持每天搓手的好处

经常性的搓手能让手指变得灵活，而且又会运用到众多的关节、肌肉运动，大脑也得到了锻炼。

手上的穴位很多，通过有针对性的按摩和搓手，对身体有好处。

两手多搓对身体大有裨益。

根据人体全息理论，我们的手指上的穴位布满全身，多搓两手，就是对全身进行按摩，从而达到健身的目的。