1、大鹅摘洗干净,切块,其中鹅屁股及周围的肥肉坚决不要,致癌物质含量极高。
2、烧开水,把鹅肉焯一下,就是把鹅肉放入开水锅,水开之后1分钟捞出。
3、锅中放少量油,葱姜切大块,放入锅中爆香,放入焯好的鹅肉,不断翻炒,放酱油、料酒再翻炒,再放入花椒大料、盐、白糖少许,加水没过鹅肉块,炖半小时左右。有高压锅的话压7分钟。
4、火锅支好,铺上一层土豆块,把炖好的鹅肉和汤倒进火锅中,肉全放进去,汤留一点。这时候等水开就可以吃了,先吃肉,再吃土豆,还可以放羊肉、蔬菜、海产品、面条等等。
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3、锅中放少量油,葱姜切大块,放入锅中爆香,放入焯好的鹅肉,不断翻炒,放酱油、料酒再翻炒,再放入花椒大料、盐、白糖少许,加水没过鹅肉块,炖半小时左右。有高压锅的话压7分钟。
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