第一次接吻的一些建议如下：
1.选择合适的时间和地点。
2.保持口气清新。
3.先进行一些亲密的身体接触。
4.轻轻地吻对方的嘴唇，不要用力。
5.注意吻的节奏和力度，尽量避免太过猛烈。
6.尊重对方，如果对方不想接吻，不要强迫。
7.不要过于在意，接吻是一种自然的表达方式，要放松心态。总之，第一次接吻需要注意细节，但也不要过于紧张，要尽可能地享受这个美好的时刻。
作为女孩应该做的
01
打扮一下。涂一些口红不仅能让你感觉更加自信，也可以给对方一些微妙的讯息，暗示你已经做好接吻的准备了。
选择口红或者无色唇膏都可以，不过不要涂那种粘粘的润唇膏。
保持口气清新。事先喷一点薄荷水或者吃一片口香糖，如果选择口香糖的话，要记得找机会提前吐掉。
把自己弄得香一点。约会之前洗个澡，用些味道好闻的沐浴露，或者在身上洒几滴香水。
02
创造身体和眼神接触。靠在他的肩膀上看着他，如果他伸出手搂住你，那就亲吻他吧！如果他没有这么做，那可能是因为他还没有做好准备，不要因此而难过，放松一点。
03
暗示你想要和他接吻了。有些小动作可以向他传递出这个讯息，试试下面的这些方法：
看着他的嘴唇。盯着他脸部的下半部分，然后再慢慢地回看他的眼睛，并给他一个鼓励的微笑。
环抱住他的脖子，或者轻轻地把玩他的发梢，这些小动作会让他知道你希望你们的关系更进一步。
慢慢地靠近他的脸，靠近对方说明你希望与他有更多的互动和更紧密的关系。
04
你也可以做主动的那一方。有些男孩十分害羞，即使不是因为害羞，男生也可能会因为担心过于亲密的动作会引起你的反感。你可以在他的脸颊上轻轻亲一下，表明你的态度。通常男生会喜欢女生略微主动的表现，但是不要太过头了。
05
主动要求亲吻。有些男孩需要这样明确的要求。不过要确保之前你已经发出过足够的暗示，确认他对此有兴趣，但是始终没有进行到那一步。你可以说：“不如我们接吻吧？”。如果这种情况下他还不亲你，那他就是不打算这么做了。
06
最初亲吻的时候轻柔一些，不要一上来就进入热吻时间。微微张嘴，保持你的嘴唇柔软即可。
更多的技巧可以参见“如何亲吻”一文。
作为男孩应该做的
01
自信一点！如果时机已经成熟了，那就做该做的事吧！不要懒散而害羞的待在离她很远的地方，支支吾吾地不敢正视她的目光。你应该向她表明，你们在一起是轻松而舒适的。要有眼神交流，口齿清晰，展现出你的自信心。
02
把自己好好打扮一下，如果你看上去很帅的话，可以让对方确信与你接吻是很值得的。
刮胡子。不过这也视情况而定。绝大多数女孩都喜欢皮肤光滑的男孩，不过也有一些喜欢有胡子的。这一点取决于你的女孩喜欢什么。
准备一些薄荷糖。必要的时候吃一颗保持口气清新。
把自己弄干净。洗个澡，换上干净的衣服，喷一些清新剂或者古龙香水也可以。
03
尊重她的隐私。绝大多数女孩在这时都不希望被人看到，尤其是在第一次接吻时。找一个合适的独处的时机，隐私是很重要的一点。
04
观察她给你的信号。一定要仔细观察，因为有时候你可能会得到一些令人困惑的暗示。她可能上一分钟还在和你调情，下一分钟就推开了你。这可能因为她还在矛盾之中，或者她只是逗你一下而已。
问问自己下面的问题：你和她在一起的时间是不是都是温馨而惬意的？你们的关系是否足够亲密？她有没有用身体语言暗示过你？她看着你的时候是不是会咬住自己的下嘴唇？她有没有总是找借口摸你？如果你对这些问题都有肯定的回答，那么你就可以亲她了！
05
眼神接触。如果她表现得很自在，并不避开你的目光，那就说明她已经准备好了。不论是交谈时还是陷入短暂的沉默时，都一直注视着她。
06
突破身体接触的障碍。开始时可以进行一些小的肢体接触，给她一些暗示，如果她不喜欢这样的话也可以在这里就表明态度。如果你不确定该怎么做的话，可以按下面的方式进行：
用手臂环绕住她的肩膀。
握住她的手
帮她拨开脸上的头发。
07
慢慢地靠近她。搂住她的腰，慢慢地把她拉到你身边。如果她有兴趣的话，她会明白你的暗示；如果她拒绝的话，那你就礼貌地放开她。
千万不要一上来就紧紧搂住她。
千万不要借着第一次接吻的机会就抚摸她，不要做得太过，保持你的绅士形象。
08
主动一点。如果她已经靠近了你，你确信她想和你接吻，那就不要犹豫了，捅破这层窗户纸吧。
看着她的眼睛。这里已经是第二次强调眼神交流的重要性了，一定要让她知道，你的眼里只有她。
看着她的嘴唇。要明确自己接下来要做的是什么。
缓缓地靠近她，轻轻地亲吻她的嘴唇。这时不要担心自己的技巧问题，也不要担心是不是进行得太快，这些问题都可以放到以后在慢慢解决。
09
一切都小心翼翼地进行，让第一次接吻变成一个浪漫而美好的回忆。放轻松一点，既不要太用力，也不要太随意。不要进行的太长（例如超过20秒钟），也不要太短（比如少于3秒），大约10秒钟的时间是比较合适的。你也可以根据对方的反应判断还要不要继续。“怎样接吻”一文中会告诉你更多的接吻技巧。
10
有一个温柔的结尾。安静地抱住她，让第一次接吻的结尾是一个温馨而亲密的时刻。
