拌沙拉的蔬菜需要煮熟么

拌沙拉的蔬菜需要煮熟么

首页维修大全综合更新时间:2024-03-07 05:10:25

拌沙拉的蔬菜需要煮熟么

做蔬菜沙拉时,一般蔬菜都不需要煮熟。常见的沙拉蔬菜包括生菜、菠菜、西红柿、黄瓜、胡萝卜、洋葱等。将这些蔬菜切成适当大小的块状,用清水冲洗干净即可。可以根据个人口味添加适量的盐、胡椒、橄榄油、醋等调味品。

不需要,会破坏蔬菜里的维生素及叶绿素

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