麦片可以用冷牛奶冲吗

1.

可以，麦片的主要成分是淀粉，碘水化合物，膳食纤维。可以直接用来冷牛奶冲泡，燕麦中的膳食纤维可以吸附牛奶中的蛋白质，更有利于人体的健康，既可以补充蛋白质，又可以增加饱腹感。

具体操作步骤如下：首先准备冷牛奶250毫升，如下图所示。

2.

准备一个干净的碗，里面放入麦片50克，冷牛奶250毫升。

3.

然后再用勺子混合搅拌均匀即可，如下图所示，成品图。