病人吃的鲫鱼汤做法

病人吃的鲫鱼汤做法

首页维修大全综合更新时间:2024-02-05 12:09:52

病人吃的鲫鱼汤做法

原料:鲫鱼、白萝卜、姜、香菜、橄榄油、盐、胡椒粉。

做法:

1. 将鲫鱼去鳞、鳃、肠等清洗干净,抹干表面水分;

2. 萝卜洗净后去皮切丝,放入沸水中焯一下捞出滤水;

3. 炒锅烧热后放橄榄油烧至六成热,将鲫鱼慢慢滑入锅中,中火将鲫鱼煎至两面金黄;

4. 炒锅中倒入足量开水,大火煮10分钟,倒入萝卜丝再煮2分钟;

5. 加入盐和白胡椒粉调味,出锅后撒上香菜即可。

先将活鲫鱼宰杀,清洗干净,控干水份,切上炖魚花刀,锅中加入花生油,烧热把鲫鱼两边煎成金黄色,加入适量开水(切记一定要开水),水开后打去浮沫,放入葱段姜片料酒,几片五花肉片,精盐,白糖,鸡精,小火慢炖二十分钟,出锅,将准备好的香菜段放入即可。

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