谁告诉我每天吃绿豆红豆粥一周能瘦多少（绿豆红豆小米花生粥减肥可以吃吗）

绿豆红豆粥多喝一些不一定可以瘦，红豆绿豆汤，能加快身体血液循环也能缓解身体虚弱。最适合贫血和面色微黄的人群使用，另外平时喝红豆绿豆汤还能吸收多种维生素和矿物质，对人类身体虚弱有缓解作用。