八爪鱼炒韭菜和芹菜是一道美味可口的海鲜蔬菜组合。以下是这道菜的做法:
八爪鱼炒韭菜:
材料:
1. 八爪鱼:300 克
2. 韭菜:200 克
3. 生姜:10 克
4. 大葱:10 克
5. 蒜:5 克
6. 生抽:1 汤匙
7. 蚝油:1 汤匙
8. 料酒:1 汤匙
9. 盐:适量
10. 油:适量
做法:
1. 八爪鱼处理干净,切段。韭菜洗净切段,生姜切片,大葱切段,蒜切末。
2. 烧一锅水,放入料酒,将八爪鱼放入锅中焯水,捞出备用。
3. 烧热油,放入姜片、蒜末和大葱段炒香。
4. 加入韭菜,翻炒至韭菜变色。
5. 加入八爪鱼,翻炒均匀。
6. 加入生抽、蚝油、适量盐,翻炒均匀,出锅前撒上葱花即可。
炝拌芹菜:
材料:
1. 芹菜:300 克
2. 干辣椒:5 克
3. 花椒:10 克
4. 生抽:1 汤匙
5. 醋:1 汤匙
6. 白糖:适量
7. 盐:适量
8. 油:适量
做法:
1. 芹菜洗净切段,焯水备用。
2. 干辣椒剪成小段,花椒备好。
3. 烧热油,放入干辣椒段和花椒,小火炒香,捞出备用。
4. 将炒香的辣椒油倒入芹菜中,加入生抽、醋、白糖、盐,拌匀。
5. 摆盘,撒上炒香的花椒和干辣椒段即可。
这两道菜可以分别食用,也可以搭配在一起食用。八爪鱼鲜嫩,韭菜和芹菜口感爽脆,是一道美味的家常菜。
首先,将八爪鱼切成小块,用盐、生抽和淀粉腌制20分钟。韭菜切段,芹菜切小块备用。
锅中倒油,放入葱姜蒜煸炒出香味,加入八爪鱼翻炒至变色,放入韭菜翻炒至变软,最后加入芹菜炒匀。关火前加入适量盐、味精和香油拌匀即可。这道菜色香味美,鲜嫩可口,营养丰富,适合全家享用。