甜点吃多了怎么补救(吃了很多甜品第二天怎么补救)

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首页维修大全综合更新时间:2024-02-06 18:47:36

甜点吃多了怎么补救

甜食吃多了,可以通过运动、按摩

比如快走、慢跑、跳绳、打乒乓球等方式,能够增加能量的消耗,加快体内的新陈代谢,促进食物尽快排出体外

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