健康状况分几种（怎样判断什么是健康状况）

健康状况分为健康和亚健康状态，疾病前驱状态，疾病状态。

健康状态和日常的生活习惯有一定的关系，平常生活中要注意调整好生活习惯，避免熬夜，少吃刺激性的食物。