每天都吃胡萝卜好吗

每天都吃胡萝卜好吗

首页维修大全综合更新时间:2024-02-10 14:57:12

每天都吃胡萝卜好吗

胡萝卜里含有丰富的维生素和胡萝卜素,对人的眼睛、头发、指甲都很好,可以经常食用。但如果每天都食用胡萝卜,就要控制数量,尤其是爱美的女性,因为过多的胡萝卜素会让色素沉着,让过量食用胡萝卜的人皮肤泛黄

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