食材:鲜虾100克、花蛤100克、泡发的木耳100克、西蓝花150克、莲藕150克、青笋150克、土豆一个。
调料:
姜20克、蒜30克、麻椒3克、干辣椒10克、郫县豆瓣30克、麻辣火锅底料50克、熟芝麻20克。
1:把所有的食材处理干净。
2:把鲜虾剪掉虾须、虾枪,背部划开取出虾线。
3:把土豆、莲藕、青笋切成大约4毫米厚的薄片,西蓝花切成小朵,姜、蒜切粒、干辣椒剪成段。
4:锅中加水烧开,加几滴食用油,加少许盐,分别把莲藕,青笋、西蓝花、木耳焯水,花蛤放入水中张口捞出,用清水冲洗干净,备用。
5:炒锅内到入食用油,油温烧至6成热,把土豆片到入锅中炸熟、再把虾到锅中炸一分钟捞出备用。
6:锅内留底油,放入姜粒、蒜粒麻椒、干辣椒段爆香,再放入郫县豆瓣、麻辣火锅底料炒出红油,把莲藕、青笋,西蓝花,木耳倒进去翻炒几下,再倒入土豆、虾、花蛤翻炒均匀,最后撒上熟芝麻。
原料:
海虾、五花肉、莴苣、藕、金针菇、香菇、豆皮、芹菜、豆腐干。
调料:
红干辣椒、花椒、香叶、桂皮、八角、茴香、白糖、精盐、食用油、香油。
做法:
1、锅里坐水,放入香叶、桂皮、八角、花椒、茴香大火煮开5分钟后倒入准备好的小盆内。
2、锅里加油,油热后放入葱姜蒜爆香。
3、倒入煮好的材料水,煮30分钟。
4、把煮好的香麻油倒入小盆内。
5、另起锅,倒入食油,爆香郫县豆瓣酱,辣椒酱,炒出红油。
6、用勺子舀两勺烧制好的香麻油倒进锅里,大火煮开。
7、左为麻香红油,右是香麻油。
8、锅里坐清水,水开后把准备好的蔬菜焯水,蔬菜变色即可。
9、捞出焯好水的蔬菜备用。
10、把红辣椒,花椒焯水,焯过水的辣椒更加香辣。
11、锅里倒入食油,油热后放入择洗好的海虾炸制金黄。
12、捞出炸好的海虾,等油再热时复炸,这样炸制的大虾香脆可口。
13、把五花肉薄片用油煎制出油,颜色金黄即可。
14、锅里留少许底油,放入葱姜蒜爆香。
15、倒入焯好水的红辣椒、花椒,大火翻炒。
16、倒入麻香红油一勺。
17、倒入炸好的大虾,放少许精盐、白糖。
18、倒入一勺香麻油翻炒均匀后,挑出大虾。
19、倒入焯过水的蔬菜,翻炒。
20、倒入一勺麻香红油。
21、加精盐,翻炒。
22、适量加入白糖。
23、倒入两勺香麻油,翻炒均匀,滴入香油即可出锅。