鱼籽是比较硬的，营养价值颇高还有它含有非常的蛋白质。不容易吸收和消化的。鱼籽更合适大人食用。所以还是不要吃的。
孩子是可以吃鱼籽的，鱼子含有的蛋白质和各种微量元素是非常高的，以前的老人都说孩子吃鱼籽会笨，会不识数，这是没有科学根据的鱼籽的营养价值，要比鱼还要高
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