上课期间 突然心态崩了是什么原因(突然心态崩了怎么自愈)

上课期间 突然心态崩了是什么原因(突然心态崩了怎么自愈)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-06 15:24:39

上课期间 突然心态崩了是什么原因

上课期间突然心态崩了可能和上课科目和内容有关,也可能和自己所处环境有关。通常遇到不会或者听不懂的问题时会产生焦虑的情绪,如果根本上老师的节奏也会造成心态爆炸。又或者身边发生的事情对自己有影响,回忆起来会造成后悔无奈的情绪。

这种情况考虑是你心理压力太大或者是悲观情绪影响的原因导致的

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