植物蛋白高的有哪些(高血压不宜吃6种水果)

植物蛋白高的有哪些(高血压不宜吃6种水果)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-30 08:44:00

植物蛋白高的有哪些

大豆、蚕豆、豌豆等豆类植物蛋白质含量较高。
此外,含高量植物蛋白的还有燕麦、杏仁、蘑菇、莴苣、西兰花等,这些都是可以供我们选择的植物蛋白来源。

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