大腿肌肉贴的使用方法总结如下:
1、大腿前侧:从髋关节向下贴至膝盖上方,再Y字形从两侧包住膝盖骨。
2、大腿后侧:膝盖后部用Y字形固定,以不影响膝盖运动。
3、大腿内侧:从大腿根前面开始贴,转至膝盖内侧,贴到膝盖下方同定好。
贴之前务必需要清洗或者擦洗所贴部位的皮肤,这样大量出汗也不会掉。原因:一天生活的开始你皮肤可能已经流汗只不过干了,皮肤上残留大量污渍,此时就算贴上去,流汗也会很快掉下来。建议:早上起床即可贴上,运动完撕掉即可,物理作用不会因为提前贴降低效果,有时反而效果更好。
大腿肌肉贴的使用方法总结如下:
1、大腿前侧:从髋关节向下贴至膝盖上方,再Y字形从两侧包住膝盖骨。
2、大腿后侧:膝盖后部用Y字形固定,以不影响膝盖运动。
3、大腿内侧:从大腿根前面开始贴,转至膝盖内侧,贴到膝盖下方同定好。
贴之前务必需要清洗或者擦洗所贴部位的皮肤,这样大量出汗也不会掉。原因:一天生活的开始你皮肤可能已经流汗只不过干了,皮肤上残留大量污渍,此时就算贴上去,流汗也会很快掉下来。建议:早上起床即可贴上,运动完撕掉即可,物理作用不会因为提前贴降低效果,有时反而效果更好。
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