主料:藕500克、排骨500克辅料:葱1颗、姜5片、花椒少量、食盐3小勺、酱油2茶匙、清水1000毫升、料酒2茶匙做法:
1、将藕洗净,切滚刀块,备用;
2、提前泡去血水的排骨,放入高压锅;
3、放上藕,加盐、酱油、料酒、葱、姜、蒜、花椒、清水,选择“煲汤”档;
4、时间到,等到压力下降,开锅!只放了盐,没有放味精;
5、将排骨藕汤盛出来就可以吃了。
高压锅莲藕汤,味道鲜美,即营养又养颜,而且非常好喝。做法如下:
主料
排骨、莲藕
辅料
大葱,姜,香葱,香菜各适量
香炖肉料1小包
盐,料酒适量
1、排骨泡掉血水,高压锅加凉水,将跑完血水的排骨放入锅中,开火。
2、藕去皮,切成块
3、待高压锅开锅,将血末瓢出。
4、放入姜片,大葱。葱花香菜备用。
5、将一小袋炖肉料放入锅中
6、在锅中加入适量料酒,和盐。上盖。
7、待吱气后,放上气阀。上气后调中小火,压20分钟。
8、20 分钟后关火,待高压锅压力自行释放(打开气阀没有气体吱出),盛出,放入香菜和小葱即可。