三宝茶适合哪些人喝（长期喝三宝茶的副作用）

三宝茶茶性温和，很适合体质怕冷和体寒的女性饮用。甘温的三宝茶可以滋养人体阳气，生热暖腹，增强人体的御寒能力，为身体防寒保暖。

适合熬夜上火的人喝。

三宝茶的原料配制及制用法是：配方：普洱茶、菊花、罗汉果各60克。

把三宝茶放入盖碗中，加入沸水（水温在85℃-100℃），洗茶一遍倒出茶汤，湿醒1-2分钟。

湿醒后，加入沸水（水温在85℃-100℃）冲泡，焖20秒左右出汤即可饮用口感的浓淡度与焖泡时间长短有关，可根据自己的喜好来调节。