月饼的热量是多少

月饼不同种类其热量是不一样的。按照最普通的月饼来算，每100克的月饼所含有的热量为421大卡。一块莲蓉月饼的热量为716大卡，相当于五个炸鸡腿的热量;一块冰皮莲蓉月饼的热量为983大卡，相当于三块披萨的热量;一块双簧莲蓉月饼的热量为860大卡，相当于两份椰浆饭的热量;一块红豆月饼的热量为825大卡，相当于两份圣代的热量

一块月饼的热量：421大卡/100g。100g所含热量需要慢跑62.8分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物68.91克;脂肪12.92克;蛋白质9.46克。