土豆和胡萝卜不会产生明显的副作用。虽然有些营养之间的对立,可能影响吸收的营养价值,但不会影响人体的健康人体摄入后,主要是因为含有一定量的淀粉、土豆和胡萝卜在大量的维生素a和β-胡萝卜素,淀粉,可能影响类胡萝卜素的吸收,从而减少了对人体有益。但一起吃可以迅速增加饱腹感,减少主食的摄入量,起到减肥的作用。
土豆和胡萝卜不会产生明显的副作用。虽然有些营养之间的对立,可能影响吸收的营养价值,但不会影响人体的健康人体摄入后,主要是因为含有一定量的淀粉、土豆和胡萝卜在大量的维生素a和β-胡萝卜素,淀粉,可能影响类胡萝卜素的吸收,从而减少了对人体有益。但一起吃可以迅速增加饱腹感,减少主食的摄入量,起到减肥的作用。
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