所需材料:
1. 新鲜秋梨 2-3个(约1000克)
2. 冰糖 500克
3. 蜂蜜 适量(可选)
4. 水 适量
步骤:
1. 将秋梨洗净,去皮去核,切成小块。
2. 将切好的秋梨放入锅中,加入适量的水,大火煮沸后转小火炖煮约30分钟,直到秋梨变软。
3. 用漏网捞出炖好的秋梨,用勺子压碎,尽量将秋梨泥压得越细腻越好。
4. 将压碎的秋梨泥倒回锅中,加入冰糖,继续小火炖煮,不断搅拌,直到冰糖完全溶解。
5. 炖煮过程中,秋梨膏会逐渐变得浓稠。当秋梨膏呈较稠的状态时,可以尝试一下口感,如果觉得不够甜,可以适量加入蜂蜜调整甜度。
6. 当秋梨膏达到理想的浓稠度和甜度时,关火,稍微冷却后倒入干净的瓶子或玻璃罐中保存。
7. 秋梨膏可以放在冰箱冷藏保存,食用时取适量温水稀释即可。
要做秋梨膏,首先需要准备好秋梨、冰糖和水。
将秋梨洗净去皮,切成小块状,放入锅中加入适量水煮烂,然后将煮烂的秋梨倒入细网筛中过滤掉渣,将滤出的秋梨汁倒回锅中,加入适量冰糖,煮至糖溶解后再小火慢慢熬煮,煮至浓稠后即可关火。将秋梨膏倒入干净的容器中晾凉即可。秋梨膏可以润肺止咳、清热解毒,特别适合秋冬季节食用。