粗粮饭家常的做法就是熬粥,粗粮熬粥这是家常饭的主要做法之一,在配置一些小菜,或者使用粗粮制作馒头,这样营养是非常丰富的。
用料
红豆300克;黑米500克;小米500克;高粱米200克;薏米300克;燕麦200克;糙米500克
做法
把所有食材混合,装在米桶里。
取二分之一杯杂粮
倒入电饭煲中清洗
洗干净后,加入适量的水浸泡3-5小时。
电饭煲选择粗粮饭,即可。
粗粮饭家常的做法就是熬粥,粗粮熬粥这是家常饭的主要做法之一,在配置一些小菜,或者使用粗粮制作馒头,这样营养是非常丰富的。
用料
红豆300克;黑米500克;小米500克;高粱米200克;薏米300克;燕麦200克;糙米500克
做法
把所有食材混合,装在米桶里。
取二分之一杯杂粮
倒入电饭煲中清洗
洗干净后,加入适量的水浸泡3-5小时。
电饭煲选择粗粮饭,即可。
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