如果你有时间早上一小时,晚上一小时。一小时大概就是4-5遍老架一路,一天就是10遍这是你有时间的情况下,如果没有时间一天一小时也不错,不过最好在一个时间段练习,要么早上练,要么晚上练,一次一小时。一天也有5遍拳。要想出点成绩,5遍是最基础的,并且还要每天坚持练习的,不要一天练10遍第二天5遍第三天3遍 然后隔几天再去练,这可是不行的。
如果你有时间早上一小时,晚上一小时。一小时大概就是4-5遍老架一路,一天就是10遍这是你有时间的情况下,如果没有时间一天一小时也不错,不过最好在一个时间段练习,要么早上练,要么晚上练,一次一小时。一天也有5遍拳。要想出点成绩,5遍是最基础的,并且还要每天坚持练习的,不要一天练10遍第二天5遍第三天3遍 然后隔几天再去练,这可是不行的。
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