体操落地由哪三个阶段组成

体操落地的三个阶段中，1 泛化阶段：初步体会和粗略掌握动作，主要帮助。 2 分化阶段：消除各种错误、掌握动作技术、帮助与保护交替使用。 3 动力定型阶段：提高动作质量完善动作技术，根据情况进行保护或者直接脱保。

体操的主要内容：队列队形练习、徒手体操、轻器械体操、器械体操、技巧运动、跳跃、蹦床运动、艺术体操、健美操、团体操十项。