低蛋白饮食包括什么

低蛋白食物常见的有小米、燕麦、红薯、苦瓜、菠萝、芹菜、空心菜、油菜、竹笋、西红柿、黑木耳、黑芝麻、石榴等,这些食物含有的蛋白比较低。

水果:常见的北方水果,如苹果、梨等,还有南方的热带水果,如菠萝、柑橘等,此类蛋白质含量都比较少;蔬菜:绿叶类的蔬菜,以及瓜茄类的蔬菜,还有菌藻类的蔬菜里含有的蛋白质的量都不高。

常见的菠菜、白菜、蘑菇、金针菇,还有茄子、黄瓜、西红柿等,这些蛋白质含量都较少;