当然可以,这样既含有淀粉,又含有红薯的微量元素。不会有很多纤维,我们看到煮熟的红薯才有很多纤维,如果想做成糊状,可以先把整个红薯洗干净,切成块状,然后放入豆浆机或者有专门的红薯搅拌机,再放入适量的水,即可做成糊状。
如果想烘干,对于在家自己食用的话,我们老家是先把红薯煮熟,然后切成片状,放到房顶暴晒,这样晒出的红薯干口感好,而且经过太阳自然晒,营养保存的最好。如果条件允许也可以用烘干机。
当然可以,这样既含有淀粉,又含有红薯的微量元素。不会有很多纤维,我们看到煮熟的红薯才有很多纤维,如果想做成糊状,可以先把整个红薯洗干净,切成块状,然后放入豆浆机或者有专门的红薯搅拌机,再放入适量的水,即可做成糊状。
如果想烘干,对于在家自己食用的话,我们老家是先把红薯煮熟,然后切成片状,放到房顶暴晒,这样晒出的红薯干口感好,而且经过太阳自然晒,营养保存的最好。如果条件允许也可以用烘干机。
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