1.大划船
运用方法：大划船也是一种长推方法，一般都从中心开端往上，到达顶端后，两手再分别顺着身体两边往下划回原点。
常用部位：一般运用在大面积、较长的动作，例如背部、整个腿部等，也常作为起始和结束动作。
2.长推
运用方法：芳香按摩常运用长推的方法，双手并拢放在身体部位，渐渐地往前滑动，透过手掌与掌根释放安稳的力道。
常用部位：合适较大面积部位，例如背部、整个腿部或手臂等。
3.短推
运用方法：芳香按摩时也常运用短推，以双手替换行进方法，往前推约2个手长的长度，渐渐地向行进行。
常用部位：较常运用在局部，例如小腿、大腿、膀子等小面积部位，以便加强该区域肌肉的按摩。
4.指压
运用方法：大拇指打开和四指呈直角，四指支撑在身体上，以大拇指按压的方法进行。
常用部位：较常运用在脊椎两边、手臂、腿部中线等。以指压沿着一直线，定点渐渐往上按压移动。
5.轻揉
运用方法：以大拇指和四指握住躯干或膀子，上下推进进行揉的动作。
常用部位：常用在局部按摩，但会渐进的完结整个区域，常用在躯干、腹部。
例如腿部按摩动作，大划船之后，再以轻揉辅佐，更细心、充分地按摩该区域。
6.揉捏
运用方法：以大拇指和四指，像揉捏面团相同进行按摩。
常用部位：一般运用在较生硬的肌肉，四肢和膀子最常运用，但力道不行过重，以轻、缓为宜。
7.字形
运用方法：以画8的方法，先从一端开端，往斜上方推之后绕回来，再往斜下方推回原点。
常用部位：常用在前胸、上背部，一般是按摩者站在受按摩者侧面时运用。有时也用于整个背部按摩。
8.海浪
运用方法：双手由左到右或由右到左，规律地画半圆，并顺序地往外移动。
常用部位：合适抹按摩油或协助安稳受按摩者情绪的动作，常用于大面积，例如小腿、大腿、背部等。
芳香按摩是要搭配精油用的，各式各样的精油太多了，下面给大家介绍几款常见的精油品种和功效。
